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silver care 부분의 교육 프로그램 소개입니다.

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Silvercare 교육 안내

낙상방지 운동프로그램

■ 운동 프로그램
운동프로그램

A. 관절운동 : bar / 스트레칭 : sling
B. Theraband / Sling
C. Ball (풍선) / 자세변경
D. Sling / 트램폴린
E. 장애물걷기 / 체위변경
F. 스피닝 / 체위변경
G. 자세변경/체조 -> sling
H. 레크레이션
I. 기능 / 스포츠 활동

■ 운동 과정
운동 과정
■ 노인운동 전문가 과정
노인운동 전문가과정 교육프로그램
낙상위험평가 (8시간)

· 균형잡기 검사 (berg balance scale:BBS)
· 인지 평가
· 기능 평가
· 보행속도 평가
· 보행 지구력 평가

신체기능증진운동 프로그램 10set
(1세트당 5시간)

· 유연성 운동
· 근력 강화 운동
· 기능 증진 운동
· 유산소 운동

인지 및 사회성증진 운동프로그램 10set
(1세트당 5시간)

· 인지 놀이 훈련
· 감각 통합훈련
· 균형 훈련
· 보행 훈련

특수목적운동 1:1 질환별
(30시간)

· 골다공증 /관절염 / 요통 예방 훈련
· 우울증 / 치매 예방 훈련
· 고지혈증 / 고혈압 / 비만 예방 훈련
· 기타 질환별 운동