[2014-07-25 °Ô½Ã±ÛÀÔ´Ï´Ù.]
»ç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇÑ»ýÈ°°Ç°ÁõÁøÇùȸ(Korea Association of Life Fitness)°¡ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¹ýÀμ³¸³ÀÌ µÇ¾î Áö³ 7¿ù 18ÀÏ Ã¹ ÀÌ»çȸ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
KALF ÇùȸÀåÀ¸·Î ±èÅÿ¬»çÀå´Ô, ¼ö¼®ºÎȸÀå ¾çȸ¼Û, ±³À°/ÇмúºÎȸÀå ¿À´ö¿ø, Á¤Ã¥ºÎȸÀå Á¤¼ºÇÊ, ÇØ¿ÜÁöȸÀå ¿ø»óȸ, ÇàÁ¤ºÎȸÀå À¯´Þ¿µ, Àü·«±âȹºÎȸÀå À¯°æ¼®´ÔÀÌ ¸Ã¾ÆÁּ̽À´Ï´Ù.
ÁÖ »ç¾÷³»¿ëÀº
- ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ °Ç°À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿, ÀÚ¼¼, µ¿ÀÛ µî¿¡ °üÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¿¬±¸, ±³À°, Àü¹®°¡ ¾ç¼º
- ÇÐȸ±¸¼º, Æ÷·³, ¼¼¹Ì³ª, Àü½Ãȸ µî ÇмúÁøÈï µî ±³·ù ÃËÁø È°µ¿
- Á¤ºÎ, ÁöÀÚü °ü·Ã ±â°üÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸®¼Ä¡, ¿ë¿ª, ½Ã¼³¿¡ °üÇÑ À§Å¹»ç¾÷
- ±× ¹ÛÀÇ ¹ýÀÎÀÇ ¸ñÀû´Þ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¾÷
ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¸¹Àº ¹°¸®Ä¡·áÀεéÀÇ È°¹ßÇÑ È°µ¿ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.